Die Kraft von Meditation & Naturachtsamkeit erleben
für Gruppen und Einzelpersonen
„Was ein Feuer brennen lässt, ist der Raum zwischen den Holzscheiten – ein Raum zum Atmen.“
– Judy Brown
Raus aus dem Kopf und rein in den Körper
Aktiviere dein Spürbewusstsein für mehr inneren Freiraum und Regenerationskraft im Alltag.
Die Entspannungszeit in Innenräumen und im Freiraum Natur ist ein gemeinsames Angebot von Maike Hoyer und Sven Lehmkuhl. Wir wenden uns mit diesem Programm an Gruppen (auch Firmen) und Einzelpersonen.
Mit unseren Wegen zu mehr Balance geben wir Menschen Achtsamkeitspraktiken an die Hand, die sie dabei unterstützen, in ihre natürliche Entspannung und Regeneration zu kommen.
Die Stärkung der persönlichen Resilienz ist ein nachhaltiger Weg zu friedvollen Begegnungen und einem achtsamen Umgang mit allem Lebendigen (Natur).
Gerne unterstützen wir dich und euch auf diesem Weg.
Maike Hoyer & Sven Lehmkuhl
„Alles wirkliche Leben ist Begegnung.“
– Martin Buber
Kraftquellen Achtsamkeit & Resilienz
Gegenwärtig sein und die innere Führung im Umgang mit Stress mobilisieren.
In der Natur bei sich selbst ankommen und die Kraft der Regeneration im Alltag nähren.
Bewegung und Stille als Quellen mentaler Entspannung und Stärkung erfahren.
Kraftquellen Achtsamkeit & Resilienz
Gegenwärtig sein und die innere Führung im Umgang mit Stress mobilisieren.
In der Natur bei sich selbst ankommen und die Kraft der Regeneration im Alltag nähren.
Bewegung und Stille als Quellen mentaler Entspannung und Stärkung erfahren.
Maike Hoyer
Achtsamkeitstrainerin
Meditation & Entspannung
Sven Lehmkuhl
Naturcoach
Naturachtsamkeit & Embodiment