Vital-Blog
Wissenswertes aus meiner Praxis
Sati Vihara Meditations-Wochenende
Das Meditations-Wochenende am 04. + 05. Dezember 2026 mit Dr. Wilfried Reuter.
Von Selbstunsicherheit und Zweifel zu Selbstvertrauen und Gelassenheit.
Dr. Wilfried Reuter, buddhistischer Lehrer und Gründer von Lotos Vihara e.V. in Berlin, führt uns mit Vorträgen, geführten Meditationen und stiller Praxis durch ein Wochenende der inneren Einkehr. Außerdem besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen.
In diesem Seminar lernst Du belastende Gedanken zu erkennen, zu sortieren und umzuwandeln, damit Du ruhig bleiben und klar entscheiden kannst.
Meditationsgruppe in Syke
Unsere Meditationsgruppe bietet jeden 1. und 3. Dienstag im Monat um 19:00 Uhr angeleitete Meditationen sowie stille Sitz- und Gehmeditation an.
Das gemeinsame Üben stärkt, verbindet und gibt uns die Kraft, immer wieder innezuhalten, uns auszurichten, unserer Sehnsucht zu lauschen und in herzlicher, mitfühlender Weise Erkenntnisse aufkommen zu lassen.
Über das konstante Wiederholen verstandener Wahrheit können wir so die Praxis vertiefen und zu befreienden Einsichten gelangen.
Mein Blick auf Nahrungsergänzungen
Nahrungsergänzungen, das sind alle Vitalstoffe, die uns gesund, leistungsfähig, schlank und optimistisch machen, denn sie halten die Stoffwechselvorgänge meines Körpers in Schwung.
Sie tragen dazu bei, dass mein Immunsystem fit bleibt und ich auch im Alter noch eine schöne Haut habe, meine Knochen und Zähne fest sind und ich noch gut sehen kann. Hochwertige, natürliche Nahrungsergänzung hilft mir, dass ich mich fit, optimistisch und leistungsfähig fühle.
Es gibt 52 Vitalstoffe, die wir täglich mit der Nahrung aufnehmen müssen.