Aktuelles

Sei herzlich eingeladen zu unserem Meditationsnachmittag mit:

• Meditation
• Körperübungen
• Mantren
• Vortrag von Ayya Khema und
• Austausch mit Gleichgesinnten.

Ganz gleich welche Weltanschauung Du mitbringst, ob Du in der Meditationspraxis fortgeschritten bist oder noch am Anfang stehst – wir freuen uns auf Dich!

Bitte melde Dich vorab bei uns an.

Informationen zu Ayya Khema:

Ayya Khema ist die bedeutsamste Lehrerin von Dr. Wilfried Reuter und in seinen Seminaren und Retreats bezieht er sich immer wieder auf sie. Ein Schwerpunkt in ihren Vorträgen ist die Untrennbarkeit von Spiritualität und Alltag.

Jede Alltagssituation kann direkt als Möglichkeit zur Erkenntnis genutzt werden. Ihre Interpretation der Lehre Buddhas ist von ihrer eigenen Erfahrung geprägt und so lehrt sie den Weg des Buddhas, angepasst an unsere heutige Zeit und Lebensumstände.

Die Hormone sind die unsichtbaren Regisseure im Körper. Es sind biochemische Botenstoffe, die eine Vielzahl lebenswichtiger Funktionen regulieren wie Schlaf, Stressverarbeitung, Stoffwechsel, Immunsystem und den weiblichen Hormonhaushalt. Schon kleine Schwankungen im Hormonsystem können das Gleichgewicht spürbar beeinflussen.

In diesem Workshop mit Heilpraktikerin Maike Hoyer bekommst du einen informativen Überblick, verbunden mit sanften Yin-Yoga-Übungen und Meditation.

Die verschiedenen Positionen werden – zumeist liegend oder sitzend – bequem mit Kissen und Decken unterstützt und für einen längeren Zeitraum eingenommen. So darf die Muskulatur loslassen und das tiefe Bindegewebe sowie die Faszien werden damit erreicht. Die öffnenden Haltungen nähren unseren Körper und lassen ihn weicher werden.